Le pratiche preliminari alla meditazione

incontro con Maria Rosa Bersanetti  con le pratiche preliminari per preparare la mente ad essere rilassata e ricettiva alla meditazione.

Questo aspetto è molto importante per poter procedere con chiarezza e comprensione nel vasto campo informativo dell’insegnamento del Buddha .

Il proprio spazio interiore lo prepariamo a ricevere le informazioni  così possiamo velocemente ottenere dei cambiamenti felici della mente e ottenere poi delle realizzazioni.

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