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incontro con meditazione

dicembre 15@16:00.18:30

a offerta libera

La Meditazione a cura di Maria Rosa Bersanetti Saraswaty

I benefici della meditazione sono molteplici rilassamento del corpo una migliore circolazione del sangue i pensieri sono più leggeri e si può serenamente vedere la propria  vita in un ottica più serena e risolvere al meglio le problematiche che presenta la quotidianità.

Qualche minuto al mattino imposta al meglio la giornata e tutto scorre più facilmente al contrario il nervosismo crea ancora più problemi invece  di risolverli.

Alla sera la meditazione aiuta a lavare tutta la occupazione della giornata e ad avere i sogni tranquilli e aiuta ad un buon sonno ristoratore.

Quindi per concludere tutti possono provare a cambiare in meglio la propria vita con piccoli accorgimenti abitudinali utili  anche solo calmare i pensiri con l attenzione al respiro dà già i suoi risultati positivi.

faremo delle piccole esperienze per scioglere le tensioni ed entrare dentroil nostro mondo creativo

vi aspetto numerosi però avvisate a vostra presenza

l’ ingresso è libero a tutti

Dettagli

Data:
dicembre 15
Ora:
16:00.18:30
Costo:
a offerta libera
Categorie Evento:
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Organizzatore

centro buddhista belvedere
Telefono:
393338261247
Email:
info@istitutohealingsound.net

Luogo

Istituto Healing Sound
via Donadei 15
Belvedere Langhe, CN 12060 Italia
+ Google Maps
Sito web:
www.istitutohealingsound.net

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