Dharma e Meditazione

Maria Rosa Bersanetti Samling Geolma Saraswaty

Tutti i mercoledì dalle ore 19 alle ore 21.

Ad ogni incontro si prenderà un argomento fondamentale del sentiero nella pratica vedendone i particolari in modo di comprenderlo al meglio.

Bodhicittà, Sciuniata le sei Paramita ,si analizzerà la mente in relazione ai veleni mentali per applicarne gli antidoti .

La mente e la consapevolezza con esercizi pratici di meditazione

l’autoguarigione tantrica Ngalso.

Gli incontri sono molto utili per rendere vivo il proprio studio e ricerca spirituale con il dialogo e il confronto delle proprie esperienze .

Dharma e Meditazione

Maria Rosa Bersanetti Samling Geolma Saraswaty

Tutti i mercoledì dalle ore 19 alle ore 21.

Ad ogni incontro si prenderà un argomento fondamentale del sentiero nella pratica vedendone i particolari in modo di comprenderlo al meglio.

Bodhicittà, Sciuniata le sei Paramita ,si analizzerà la mente in relazione ai veleni mentali per applicarne gli antidoti .

La mente e la consapevolezza con esercizi pratici di meditazione

l’autoguarigione tantrica Ngalso.

Gli incontri sono molto utili per rendere vivo il proprio studio e ricerca spirituale con il dialogo e il confronto delle proprie esperienze .

Le pratiche preliminari

incontro con Maria Rosa Bersanetti  con le pratiche preliminari per preparare la mente ad essere rilassata e ricettiva alla meditazione.

Questo aspetto è molto importante per poter procedere con chiarezza e comprensione nel vasto campo informativo dell’insegnamento del Buddha .

Il proprio spazio interiore lo prepariamo a ricevere le informazioni  così possiamo velocemente ottenere dei cambiamenti felici della mente e ottenere poi delle realizzazioni.

Le pratiche preliminari alla meditazione

Immagine

incontro con Maria Rosa Bersanetti  con le pratiche preliminari per preparare la mente ad essere rilassata e ricettiva alla meditazione.

Questo aspetto è molto importante per poter procedere con chiarezza e comprensione nel vasto campo informativo dell’insegnamento del Buddha .

Il proprio spazio interiore lo prepariamo a ricevere le informazioni  così possiamo velocemente ottenere dei cambiamenti felici della mente e ottenere poi delle realizzazioni.

Dharma e meditazione

Maria Rosa Bersanetti Samling Geolma Saraswaty

Tutti i mercoledì dalle ore 19 alle ore 21.

Ad ogni incontro si prenderà un argomento fondamentale del sentiero nella pratica vedendone i particolari in modo di comprenderlo al meglio.

Bodhicittà, Sciuniata le sei Paramita ,si analizzerà la mente in relazione ai veleni mentali per applicarne gli antidoti .

La mente e la consapevolezza con esercizi pratici di meditazione

l’autoguarigione tantrica Ngalso.

Gli incontri sono molto utili per rendere vivo il proprio studio e ricerca spirituale con il dialogo e il confronto delle proprie esperienze .

Dharma e Meditazione

Con il nuovo anno gli incontri settimanali con

Maria Rosa Bersanetti Samling Geolma Saraswaty

continuano il mercoledì dalle ore 19 in poi .

Ad ogni incontro si prederà un argomento fondamentale del sentiero nella pratica vedendone i particolari in modo di comprenderlo al meglio.

Bodhicittà, Sciuniata le sei Paramita ,si analizzarà la mente in relazione ai veleni mentali per applicarne gli antidoti . La mente i e l’allenamento alla consapevolezza con esercizi pratici di meditazione   e l’autoguarigione tantrica Ngalso.

Gli incontri sono molto utili anche per rendere vivo il proprio studio e ricerca spirituale con il dialogo e il confronto delle proprie esperienze.

Concerto Sacro della Vigilia di Natale

Il Soprano e Maestra di Dharma Maria Rosa Bersanetti

invitata dall’amministrazione comunale di Lequio Berria svolgerà

un recital Sacro nella Chiesa Parrocchia del Paese

aspettando la natività di Gesù prima della messa di mezzanotte .

Il repertorio è di canti tradizionali di Natale

tutti possono partecipare liberamente

BUON NATALE

incontro con meditazione

La Meditazione a cura di Maria Rosa Bersanetti Saraswaty

I benefici della meditazione sono molteplici rilassamento del corpo una migliore circolazione del sangue i pensieri sono più leggeri e si può serenamente vedere la propria  vita in un ottica più serena e risolvere al meglio le problematiche che presenta la quotidianità.

Qualche minuto al mattino imposta al meglio la giornata e tutto scorre più facilmente al contrario il nervosismo crea ancora più problemi invece  di risolverli.

Alla sera la meditazione aiuta a lavare tutta la occupazione della giornata e ad avere i sogni tranquilli e aiuta ad un buon sonno ristoratore.

Quindi per concludere tutti possono provare a cambiare in meglio la propria vita con piccoli accorgimenti abitudinali utili  anche solo calmare i pensiri con l attenzione al respiro dà già i suoi risultati positivi.

faremo delle piccole esperienze per scioglere le tensioni ed entrare dentroil nostro mondo creativo

vi aspetto numerosi però avvisate a vostra presenza

l’ ingresso è libero a tutti

La meditazione

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La Meditazione a cura di Maria Rosa Bersanetti Saraswaty

I benefici della meditazione sono molteplici rilassamento del corpo una migliore circolazione del sangue i pensieri sono più leggeri e si può serenamente vedere la propria  vita in un ottica più serena e risolvere al meglio le problematiche che presenta la quotidianità.

Qualche minuto al mattino imposta al meglio la giornata e tutto scorre più facilmente al contrario il nervosismo crea ancora più problemi invece  di risolverli.

Alla sera la meditazione aiuta a lavare tutta la occupazione della giornata e ad avere i sogni tranquilli e aiuta ad un buon sonno ristoratore.

Quindi per concludere tutti possono provare a cambiare in meglio la propria vita con piccoli accorgimenti abitudinali utili  anche solo calmare i pensieri con l attenzione al respiro dà già i suoi risultati positivi.

Vi aspetto a fare questa esperienza con me

Tutti  i mercoledi ore 19

o al prossimo incontro pomeridiano  sabato 15 dicembre ore 16-18

qui al centro di Belvedere Langhe (Cn)

Buone Meditazioni a tutti voi

 

Felici real.-Mente

Incontri tenuti da Maria Rosa Bersanetti sulla natura della mente l’allenamento al pensiero positivo e la positivizzazione della nostra vita con un allenamento psicologico nel trasformare i propri pensieri e renderli utili per migliorare la propria esistenza.
Verrano dati degli esercizzi da svolgere a casa e un treining per ottenere la propria mente amica